普段の暮らしをちょっぴり彩る、
気になるアレコレ調べました！

冬の季節を彩る、アロマ活用術

寒い冬の夜に、ゆず湯にはいって温まったり、眠れない夜にハーブティーを飲んだり・・・
実はこんな楽しみ方も、アロマセラピーのひとつって知っていましたか？

アロマセラピーとは、天然の花、葉、木、果実などの芳香成分「エッセンシャルオイル」を利用して、
ココロとカラダを健康にする自然療法のこと。
私たちは、植物がもともと持っているパワーを利用させてもらっているのです。
おうちにいることも多い季節だからこそ、アロマで生活に彩りを添えてみませんか。

お部屋にあわせて、アロマをセレクト

これからの冬の季節、クリスマスやお正月など、たくさんの方をおうちに招く機会も多いのでは？お客様をおもてなしするとき、お部屋のなかで寛いだ時間を過ごすとき、お花を飾るように、シーンや場所にあわせて、うまく香りを活用してみましょう。

「あ、いい香り！」と思わせる、おもてなしアロマ

玄関は、お客様をまずお迎えする、おうちの“顔”となる場所。気になるにおいはカバーしながら、
おうちの第一印象をぐっとアップさせる、香りも見た目もお洒落な香りづかいを。

《適したエッセンシャルオイル》

ユーカリ: 抗菌・抗ウイルス作用があり、空気清浄効果にすぐれている、清潔感のあるシャープな香り
ヒノキ: 昔から日本人に馴染みのある、清々しい木の香りで、リラックス作用とともに、抗菌・防虫作用がある

国産ヒノキの間伐材を主に使用した、インテリアにもあうお洒落なフォルムの
ウッドディフューザーなら、さりげなく香りを広げ、空間をスタイリッシュに彩ります。

おすすめ ブレンド アロマ: クリーンエアー　フォレストすっきりさわやかな森林の空気を感じる香り
原料:ユーカリグロブルス、ヒノキ、マツ

リビングでみんなでワイワイ、楽しいパーティーを♪

家族が寛ぐ団らんスペースのリビングは、多くの人が集まる場所。
好みが分かれにくくみんなに愛される、リラックスできる柑橘系やフローラル系の香りがベストチョイス。
クリスマスパーティーや女子会など、テーマやお客様ににあわせて香りを選ぶのも
楽しみのひとつになりそう。

《適したエッセンシャルオイル》

オレンジ: 子供から大人まで幅広く好まれる、甘くフルーティーな香り。
リラックス＆リフレッシュに最適で、明るく元気な気持ちにしてくれる
ゼラニウム: ココロとカラダのバランスを整える、ほのかにローズを思わせる甘みのあるフローラルな香り

広いスペースでも、香りをしっかり広げるには、パワフルな噴霧の卓上アロマディフューザーを。
心地よい香りをみんなで楽しみましょう。

おすすめ ブレンド アロマ: フラワーオレンジかわいらしい印象のフローラルなオレンジの香り
原料:オレンジ、ベルガモット、ゼラニウム

なかなか起きられない・・・冬の目覚めは、いい睡眠から！

冬の朝は、眠気と寒さでベッドから出るのが辛いもの。
そんな時は、夜の睡眠を整えることで、朝の目覚めをぱっちり、しゃっきりさせましょう。
眠りのためのベッドルームには、鎮静作用の高い香りを。
同じ香りに包まれる安心感も期待できるので、自分の“眠りアロマ”を決めて、日々の日課にするのもおすすめです。

《適したエッセンシャルオイル》

ラベンダー: リラックス作用に優れた、穏やかで心地よいフローラルハーブの香りで、アロマテラピーのなかで最も広く利用される香り
ヒノキ: ココロを深くリラックスさせて眠りを誘う、ややスパイシーな温かみと甘みのある香り

ディフューザーは、そのまま寝てしまっても安心の、火や熱をつかわないフェルトタイプを。
眠りを誘う、かわいらしいヒツジ型ディフューザーが、心地よく上質な眠りをもたらします。

おすすめ ブレンド アロマ: クールダウン快眠セラピスト監修の、気持ちをリラックスしてくれる、すっきりとしたラベンダーの香り
原料:ラベンダー、スパイクラベンダー、マジョラム、シダーウッドなど

アロマを楽しめるアイテムをつくろう

ハーブをつかって、簡単アロマサシェ

お好みのアロマを垂らして簡単に使える“アロマサシェ”は、実はとっても簡単に作れて、いろいろな場所で使うことができる優れもの。使うハーブやアロマのあわせ方によって、また袋やアレンジの仕方によっても、様々なサシェができあがります。枕もとでディフューザー代わりに使用したり、クローゼットや靴箱で活用したりと、気分やシーンに合わせて、色々な香りを楽しめます。
簡単に作れるので、お子さまと一緒に、ご家族で楽しみながら作ったり、大切な方への贈り物としても最適です。

用意するもの